Para o Setembro Amarelo deste ano de 2020, o Coletivo de Psicólog@s do IFPR apresenta a importância de ações que promovem e fortalecem a saúde mental, para além de prevenir o adoecimento. Em um mundo regido pela lógica da produtividade, no evento "O que você FAZ feliz da vida e outras ideias para viver melhor" convidamos você a aprender novos "fazeres", novas práticas, novas atividades que possam trazer autoconhecimento, autocuidado, reflexão, identificação com o produto de seu trabalho, desenvolvimento da criatividade e alívio do stress! Por meio de oficinas, a ideia é compartilhar um pouco aquilo que nos faz bem e estimular o engajamento em atividades que nos conectem a vida, em toda sua complexidade e riqueza! Aproveite!

Inscrições até o dia 20/09 (domingo). Cada oficina tem um limite máximo de participantes!

22/09 - 16h às 17h

Mandalas

Gabriela Coutinho
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Material que vamos precisar: qualquer objeto que possa ser usado como uma estaca, e que seja firme ex: palitos de churrasco, galhos, etc. Para o trançado, usaremos linha, não podendo ser muito fina, por ex: barbante e lã.

22/09 - 16h às 17h

Você não nasceu sabendo, mas pode aprender! Vamos desenhar?

Julyana Biavatti
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Nessa oficina você irá conhecer as técnicas de desenho básico e poderá descobrir que desenhar não é tão difícil!

22/09 - 17h às 18h30

Cordel

Adenilson de Albuquerque e Janduhi Dantas
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Vamos aprender, na prática, os elementos básicos do cordel: verso, rima, métrica e estrofe.
Participação especialíssima do poeta Janduhi Dantas.

22/09 -17h às 18h

A foto que afeta

Maressa Macedo
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Reflexões sobre fotos, fatos, afetos, afetações e sobre deixar-se afetar pelas intervenções do texto e da imagem no mundo da fotografia.

22/09 - 17h às 18h

Um pouco de música, um pouco de nós...

Carmem, Diguinho e Allan
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Do blues ao pagode, do cavaco ao teclado, venha curtir um som e bater um papo com pessoas que, como você, são apaixonadas por música!

22/09 - 18h às 19h

Jogos de tabuleiros modernos: estratégia, imersão e diversão

Jefferson Adriano Brunelli
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Conheça um pouco mais sobre o mundo dos jogos de tabuleiros modernos: uma alternativa estratégica e divertida para quarentena.

22/09 - 18h às 19h

Auto-maquiagem

Candida Leopoldino
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Nessa oficina você aprenderá dicas de auto-maquiagem para "divar".

22/09 - 18h às 19h

Lettering: Emoções em letras: aprenda a desenhar letras e criar frases lindas!

Julyana Biavatti
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Nesta oficina você aprenderá como desenhar letras e fazer lindas composições para frases em quadros, cadernos, estampas e muito o mais que a sua criatividade sugerir!

22/09 - 19h às 20h

Pão de Mel da Mayara

Mayara Andressa Henrique Cortonezi
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Aprenda a fazer um delicioso pão de mel de travessa com a Mayara. Uma receita maravilhosa, cheia de aromas e sabores que irão te conquistar!

22/09 - 19h às 20h

"Do you like Pink Floyd?" Como um piá da vila aprendeu a falar Inglês

Adrian Clarindo
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Ele arranjou um número aleatório e, de um orelhão da vila, ligou para os Estados Unidos. Mandou logo um:"Do you like Pink Floyd?"A resposta mudaria sua vida... Vem bater um papo com o piá que aprendeu a falar Inglês e descobrir que algumas coisas, embora improváveis, não são impossíveis.

23/09 - 14h às 14h45

Quarentreino

Claudinho
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Nesta oficina você terá oportunidade de conhecer alguns exercícios físicos que poderão fazer parte da sua rotina. Utilizando apenas o seu corpo e alguns objetos da sua casa, e em pouco tempo, você poderá colher grandes benefícios.Tá esperando o quê? Se inscreva aí e venha se movimentar com a gente!

23/09 - 16h às 17h

Cultivando suculentas: Traga a beleza da natureza para mais perto de você.

Emanuelly Meira De Souza, Meire Pereira de Souza Ferrari e Rebeca Salles
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Você sabia que o cultivo de plantas pode reduzir os níveis de ansiedade, melhorar a qualidade de vida, favorecer novas amizades com quem também gosta de plantas e ainda fazer muita gente feliz da vida? As suculentas são plantas fáceis de cultivar e não necessitam de muito espaço. Vem ver e aprender como cuidar delas!

23/09 - 16h às 17h

Edição de Fotografia: expressão através das cores

Leonardo Nickson
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A oficina apresentará o uso das principais ferramentas de ajustes do lightroom como luz, cor, corte, curva de tons, tonalidade dividida, entre outras, possibilitando mais expressividades para as fotos. *É recomendável ao participante que tenha o aplicativo lightroom instalado no celular.

23/09 - 17h às 18h

Bate papo sobre montanhismo

Saymon Monastier
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Nesta conversa, a ideia é apresentar o que é o esporte, quais os requisitos básicos para quem deseja iniciar, além de apresentar percepções pessoais das trilhas já realizadas, estimulando o interesse pela prática. Bora papear com a gente?!

23/09 17h às 18h

Jogo Dramático e Improvisação

Everton
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Nesta oficina, vamos experimentar as potencialidades da arte em nossa vida e subjetividade. A dramatização e o jogo dramático atuam nas múltiplas dimensões do ser humano - física, intelectual, social, emocional e simbólica. Promovem liberação corporal e emotiva, vestígios pulsantes de uma experiência estética. Vem experimentar com a gente!

23/09 - 18h às 19h

Corpo fragmentado - Reflexão sobre o Aprendizado on-line

Bárbara Lamounier
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Abrir um espaço de troca para perceber como os nossos corpos estão agindo em relação às aulas remotas. Como a tecnologia fragmenta o nosso corpo, como a aula ao vivo, o recorte do rosto, e, para alguns, a única possibilidade de troca por áudio ou escrita. Vamos pensar juntas e juntos nos caminhos possíveis sobre o que vivemos hoje.

23/09 - 18h às 19h

Corpo, movimento e saúde mental: vamos dançar?

Talita Stresser
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A proposta da oficina é oferecer um espaço de prática e diálogo sobre as diferentes expressõesde dança e suas conexõescom a saúde mental.

23/09 - 18h às 19h

Quer fazer uma camiseta com estampa exclusiva? Então vem comigo!

Julyana Biavatti
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Nessa oficina você aprenderá a estampar uma camiseta de forma fácil e barata! Quer saber como? Vem comigo!

23/09 - 19h às 19h30

Tie Dye: colorindo nosso mês

Juliana Jurach e Gizele Iank
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A oficina ensinará a técnica para estampagem de tecidos. Quem tiver o material poderá fazer junto com a gente: camiseta branca (pode ser aquela velhinha que precisa de renovação), borrifador de água (quem tiver), elástico de dinheiro (ou barbante, rabicó de cabelo...), tinha para tecido, copos para as cores das tintas escolhidas, sacolas plásticas ou papel para forrar o ambiente, colher ou garfo para mexer nas tintas.


23/09 - 19h às 20h

Procrastinação: Precisamos falar disso hoje! (Bem... também não precisa ser exatamente "hoje"...)

Prof. Felipe GorlaProf. Renato Guerreiro
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Se você acha que é a pessoa mais procrastinadora do mundo, precisa conhecer esses dois caras... Vem bater um papo com eles e descobrir que isso de "sempre deixar pra depois o que você deveria fazer agora" pode ser superado!

23/09 - 19h às 20h

Hackeando a Matrix: Um psicólogo formado em computação falando sobre finanças e mercado financeiro

Psicólogo Gustavo Rahal
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Após perder dinheiro numa "dica quente" em Bolsa e engolir aquele plano de previdência privado de banco com taxas de administração abusivas, chegou o momento do basta! Aguenta coração!